Potency დონეზე არის გამოხატულება მამაკაცის ჯანმრთელობა. პრობლემა მისი გავლენას ახდენს სექსუალური შესაძლებლობების მამაკაცები და შეიძლება მოწმობდეს პათოლოგიები ორგანიზმში. უნდა გვესმოდეს, თუ როგორ სწრაფად ამაღლება პოტენციის მთავარი, თქვენ ჯერ უნდა დადგინდეს მიზეზი სექსუალური აშლილობა.
რა არის potency
პოტენციის — უნარი მამაკაცის გამართავს აქტი. დაბალი პოტენციის ან მისი არყოფნის არის ბარიერი სექსი. იმ შემთხვევაში თუ თქვენ გაქვთ პრობლემა ერექციის გსურთ მიიღონ ზომები. გასაუმჯობესებლად პოტენციის თქვენ უნდა შეცვალოს თქვენი ცხოვრების წესი, მიიღოს სპეციალური დანამატები ან მედიკამენტები.
რა განსაზღვრავს potency
არსებობს მრავალი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს სექსუალური უნარი. მათ შორისაა:
- ჰორმონების დონეზე;
- ცხოვრების წესი;
- ფსიქოლოგიური ქალაქი.
ვარჯიში და ზოგადი, ყოველდღიური საქმიანობა მომგებიანი მამაკაცის ჯანმრთელობა. მამაკაცი, რომელიც გამოიწვევს sedentary ცხოვრების წესი, ლიბიდოს და ერექციის ბევრად სუსტია. ასევე სექსუალური შესაძლებლობები გავლენას ახდენს დონის ტესტოსტერონის სისხლი და ფსიქიკური დამოკიდებულება. მუდმივი ხაზს უსვამს გამოიწვიოს შემცირება potency.
იწვევს სექსუალური დარღვევები
მიზეზები სექსუალური დარღვევები არიან:
- ანთება, პროსტატის;
- შემცირება დონეზე ტესტოსტერონის;
- სტრესი ცხოვრების და გრძნობები, სანამ აქტი;
- შაქრიანი დიაბეტი;
- დარღვევა სისხლის მიმოქცევას პენისიდან და მენჯის;
- ქრონიკული დაღლილობა.
სუსტი სექსუალური უნარი შეიძლება იყოს დაკავშირებული ფსიქოლოგიური ან ფიზიოლოგიური პრობლემები. მას შემდეგ, რაც მოშორების ძირეული მიზეზების პოტენციის აღდგენილია.
როგორ გააუმჯობესოს სახლში
გააუმჯობესოს მამრობითი ძალა სახლში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ აბი, ტრადიციული მეთოდები და განხორციელება. ინტეგრირებული მიდგომა ხელს შეუწყობს, რათა მივაღწიოთ ყველაზე გამოხატული შედეგები.
გამოყენების ტაბლეტები
სპეციალიზებული პრეპარატები, რომლებიც გავლენას ახდენს ერექციის საუკეთესო გამოსავალი, თუ პრობლემა უკავშირდება ფსიქოლოგიური დისკომფორტი. როგორც წესი, ტაბლეტები გამოიყენება ადრე სქესობრივი, რათა გაზარდოს შესაძლებლობები.
ტრადიციული მეთოდები
მეშვეობით ტრადიციული მკურნალობის მეთოდები, არ არის გამორიცხული, რომ უზრუნველყოს სხეულის დაკარგული ელემენტები, აღმოფხვრას დაბალი ინტენსივობის ანთება და სტრესი და გააუმჯობესოს საერთო მდგომარეობა.
ნაყენები და ნახარშები გაზრდის პოტენციის
სხვადასხვა ინფუზიის არის სასურველი ფორმით გამოყენების მრავალი ბუნებრივი პროდუქცია. გამოყენების ბულიონი შიგნით გაძლევთ საშუალებას მივაღწიოთ სასურველ ეფექტს მოკლე დროში.
ნაყენი ჭინჭრის ფოთლები
მოსამზადებლად დაგვჭირდება 200 გრამი ახალი nettles, დაასხით 500 მლ არაყი. თხევადი უნდა დატოვოს რამდენიმე დღის განმავლობაში დახურულ ქილაში, შემდეგ დაძაბულობა და მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი უზმოზე 3-6 კვირის განმავლობაში.
უცხო სუნელი
ეს ქარხანა აქვს ბევრი სასარგებლო თვისებები. თანხები, მზად საფუძველზე, უცხო სუნელი, იმუნიტეტის სტიმულირება და დახმარება უნდა იბრძოლოს მამაკაცის დაავადებები. მომზადება decoction ხშირად გამოიყენება თესლი. 2 teaspoons rubbed თესლი გსურთ brew 250 მლ მდუღარე წყალი. Decoction გამოიყენება 2-ჯერ დღეში 120 მლ.
სოდა
სოდა არის პოპულარული საშუალება, რომელიც ხშირად გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში. გაზრდის potency საცხობი სოდა, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადგილობრივად, თუ არსებობს რაიმე ანთებითი დაავადებები სასქესო ორგანოები. Ingestion არ აქვს რაიმე ზეგავლენა ლიბიდოს და ერექციის.
Aspen ქერქი
ამ aspen ქერქი დიდი რაოდენობით შეიცავს საკვებ ნივთიერებებს. ეს შეიძლება იყოს გამოყენებული მომზადება ნახარშები ზეპირი ან აქტუალური გამოყენება. Ingestion საშუალებას გაძლევთ ბრძოლა დაავადებები შარდ-სასქესო სისტემა. ადგილობრივი პროგრამა დაეხმარება აღმოფხვრას balanoposthitis.
ჭინჭრის
Nettles — ქარხანა, რომელსაც გააჩნია ადგილობრივი გამაღიზიანებელი ეფექტი. რაც იწვევს გაუმჯობესებული სისხლის ნაკადის. ჭინჭრის შეიძლება იქნას გამოყენებული ადგილობრივი მენჯის არეში და ასევე გამოიყენება შიგნით. მშრალ ჭინჭრის შეიძლება გამოყენებულ იქნას, რათა მოამზადოს შემდეგი decoction: 2 tablespoons გამხმარ ჭინჭარს დაასხით 500 მლ მდუღარე წყალი და შეიცავს 2 საათის განმავლობაში. მზად სასმელი სითხე დოზა 100 მლ 2-ჯერ დღეში.
საჰაერო
მრავალწლიანი მცენარე, რომელსაც აქვს ნომერი და ბენეფიციარი ეფექტი. Calamus root არის მეორადი სამზარეულო broths. 20 გ წვრილად დაჭრილი ფესვი არის მოსაკლავად 200 მლ მდუღარე წყალი. მიღებული თხევადი არის მეორადი 3-ჯერ დღეში 65 მლ. მანქანა აქვს ანტიოქსიდანტური ეფექტი.
ივან-ჩაის
ბულიონი fireweed საშუალებას იძლევა პირი, მნიშვნელოვანი micronutrients და ვიტამინები. იგი დადებითად მოქმედებს მთელი სხეულის და სექსუალური ფუნქცია. Fireweed ეხმარება გააუმჯობესოს ფსიქოლოგიური ქალაქი და აძლიერებს იმუნიტეტს, და ჰემოგლობინის.
სვამს ginger root
მომზადება სასმელი თქვენ უნდა 8 გრამი ჯანჯაფილის ფესვი, 2 ნაჭერი ლიმონი, 2 teaspoons თაფლი და 500 მლ მდუღარე წყალი. Ginger, განუბაჟებელი კანის, ემატება სხვა კომპონენტები თასი და დაასხით მდუღარე წყალი. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა მისცეს თხევადი infuse და დაამატოთ 2 ჩაის კოვზი თაფლი.
St. John ' s wort
ბალახს, St. John ' s wort აქვს ბევრი ფარმაკოლოგიური ეფექტი. საინფუზიო Hypericum აქვს შემდეგი სასარგებლო თვისებები: აქვს სპაზმოლიზური ეფექტი, ექსპონატები ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული ეფექტი აქვს სედატიური ეფექტი ნერვული სისტემა. მომზადება ნარკოტიკები საფუძველზე, Hypericum, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზად აფთიაქი ბალახის.
Lungwort
ბალახოვანი მცენარე, რომელსაც აქვს იმუნური-მასტიმულირებელი, ანთების საწინააღმდეგო და რეგენერაციული ეფექტი. გარდა ამისა, ამ ბალახს აქვს დადებითი ეფექტი potency. იყიდება საინფუზიო მიიღოს 20 გ ყვავილები lungwort დაასხით 200 მლ მდუღარე წყალი. Decoction გამოიყენება ყოველდღიურად, 2 კვირის განმავლობაში.
ურცის
ეს მცენარე, რომელსაც ანტიბაქტერიული, სპაზმოლიზური და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. ბალახს thyme შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს. დაავადებები და რეპროდუქციული სისტემის გამოყენებით ამ ბალახს შეიძლება სწრაფად მივაღწიოთ განკურნება.
სამკურნალო ნარევი
სამკურნალო ნარევი შედის დიეტა. მათ აქვთ კონკრეტული ფარმაკოლოგიური ეფექტი და სასიამოვნო გემო.
Honey nut
ეს არის პოპულარული კერძი, რომელიც რეკომენდირებულია გამოიყენოთ გაზრდის პოტენციის. მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 50 გრამი ნიგოზი, 50 გ თხილი, 50 გრ ფიჭვის კაკალი, grind მათ და შეურიეთ 100 გ თაფლი. შედეგად ნარევი არის რეკომენდირებული ჭამა 1-2-ჯერ დღეში 1 სუფრის კოვზი.
პროდუქციის გაზრდის პოტენციის
არსებობს მთელი რიგი პროდუქტების სასარგებლო ეფექტი ლიბიდოს და ერექციის. მათ შორისაა ზღვის პროდუქტები, კაკალი, თაფლი და საკვები, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით თუთიას.
საჩუქრები ზღვები და ოკეანეები
მიზანშეწონილია, რომ მოიცავს დიეტა:
- კიბოს;
- shrimp;
- მიდია;
- ხიზილალა;
- oysters;
- სკუმბრია.
გადარჩენა მაქსიმალური რაოდენობით საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც ურჩია საზ ზღვის წყვილი.
სასწაულებრივი გოგრა
გოგრა პროდუქტების აქვს ბევრი სხვადასხვა ვიტამინების, მინერალებისა და ანტიოქსიდანტები. უნდა გაზარდოს მამრობითი ძალა, მიზანშეწონილია, რომ მოიცავს დიეტა შესუსტებას თავს გოგრის თესლი.
თეთრი ღვინო
კანის ყურძენი მაღალი პრეპარატს. მოხმარების თეთრი ღვინო მცირე რაოდენობით შეუძლია შეამციროს უარყოფითი ეფექტი თავისუფალ რადიკალებს, გააუმჯობესოს ფსიქო-ემოციურ ფონზე და გაფართოების გემები. გარდა ამისა, რომლის გამოყენების თეთრი ღვინო პრევენციის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები.
LOD-თერაპია
არის არაინვაზიური მეთოდი, მკურნალობის სხვადასხვა მამაკაცი სექსუალური დარღვევები. მეთოდი წარმოადგენს განაცხადის ვაკუუმი ცილინდრი penis. ცილინდრი, რომელიც შეესაბამება მეტი სასქესო ორგანოები, რაც არტერიული წნევის, რომელიც საშუალებას გაძლიერებული სისხლის ნაკადის. მეთოდი ხშირად გამოიყენება მკურნალობის ერექციული დისფუნქცია ასოცირდება სისხლძარღვთა დაზიანება ან senile ცვლილებები.
ფსიქოთერაპია
მუდმივი სტრესი ან შიში ურთიერთობა, რადგან ალბათობა მარცხი არის საჭირო, რომ ფსიქოთერაპია. აქვს სუსტი გამოცდილება ენიჭება სედაციური პრეპარატები. ასევე უნდა გადალახოს სინდრომი მარცხი გვაკისრია სტიმულატორია ერექციის. დაძლევის შემდეგ, შიშობენ, ისინი უნდა შეწყდეს.
ფიზიოთერაპია
ფიზიოთერაპიის დაგეხმარებათ გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევის მცირე მენჯის ფართი და მოშორება ინერტული პროცესები. გსურთ ასრულებს სავარჯიშოებს, რაც გულისხმობს კუნთების ფეხები და მენჯის და ასევე მისცეს საერთო დატვირთვის ორგანოს.
პრაქტიკა Kegel
მიზნობრივი მუშაობა მიზნად ისახავს potency, მიზანშეწონილია პრაქტიკის Kegel. დროს, რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა მატარებელი, ე. წ. საჯარო-კუდუსუნის კუნთის.
მაგიდასთან. წვრთნები.
| დასახელება | პრინციპი, |
| მოკრუნჩხული მენჯის ფუძის კუნთების | დაძაბულობის ამ კუნთების უნდა შეასრულოს მოქმედება, რომელიც, როგორც წესი, გამოიყენება შეკავების შარდვა. თქვენ უნდა წარმოვიდგინოთ, რომ არსებობს ძლიერი სურვილი urinate და clench კუნთების, რომ არ შეუძლია გააკეთოს. ძაბვის შენარჩუნებულია 5 წამის შემდეგ უნდა დაისვენოთ. ნაბიჯები მეორდება 10-20-ჯერ. |
| მოკრუნჩხული კუნთების ტანში | გსურთ ასრულებს კუნთების 10-20-ჯერ შენარჩუნების დაძაბულობის 5-7 წამი. |
| ამაღლება მენჯის ცრუობს თქვენს უკან თქვენი მუხლებზე მოხრილი ფეხები | ეს სავარჯიშო საშუალებას გაძლევთ, რათა თავი დაეღწია ინერტული პროცესები. რაოდენობის გამეორებას — 10-12. |
პრაქტიკა Kegel გააუმჯობესებს სახელმწიფო მამაკაცის ჯანმრთელობა და ტონი კუნთების მენჯის.
ვაკუუმის ეფექტი
ვაკუუმური მასაჟი შეუძლია გააუმჯობესოს პოტენციის გაზრდის სისხლის ნაკადის. პროცედურა ხორციელდება სილამაზის სალონის. წინაშე ვაკუუმ მასაჟი არის რეკომენდირებული გაიარონ შემოწმება შესაძლო უკუჩვენებები.
UV-თერაპია
ფიზიოთერაპიული მეთოდი, რომელიც ხშირად გამოიყენება სხვადასხვა სექსუალური დარღვევები. პროცედურა ხორციელდება გამოყენებით აპარატურა UV-თერაპია. მექანიკა pulses საშუალებას ფეხზე ქსოვილის და შექმნას ახალი პატარა გემები, რომლებიც ხელს შეუწყობს უკეთესი შევსება პენისიდან სისხლის ერექციის დროს.
მკურნალობა ტრადიციის მიხედვით, ძველ ჩინეთში
აღმოსავლური მედიცინის უზრუნველყოფს მრავალი გზა, რათა აღადგინოს potency. დიდი ყურადღება ექცევა არა მხოლოდ კონკრეტული პრობლემა, არამედ ჯანმრთელობის ზოგადად. თანამედროვე ფიზიოთერაპიული მკურნალობა და მედიკამენტები შეიძლება სწრაფად მიაღწიოს მიზანს, მაგრამ ჩვენ არ უნდა დაგვავიწყდეს, პრობლემის მიზეზი. თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების და რეგულარულად ჩაერთონ პრევენცია.
შეცვალოს ცხოვრების
გააუმჯობესოს potency, მიზანშეწონილია, დაიცვას შემდეგი წესები:
- თავიდან ხანგრძლივი სტაციონარული ქალაქი;
- ასრულებს სავარჯიშოებს მოიცავს კუნთების ფეხები და მენჯის;
- გამორიცხავს ცხოვრების მოწევა და ამცირებს ალკოჰოლის მოხმარება;
- ჭამა საკვები, რომელიც მდიდარია თუთიით.
თანდასწრებით ჭარბი წონა თქვენ უნდა წასვლა დიეტა. ქვედა პროცენტული სხეულის ცხიმის, უმაღლესი დონის ტესტოსტერონის. მიზანშეწონილია დაიწყოს ჩაერთოს აქტიური სპორტი. თუ შრომითი საქმიანობა დაკავშირებულია მუდმივი პერიოდები სხდომაზე პოზიცია, საჭიროა ყოველ საათში უნდა მიიღოს და უნდა workout.
რეგულარული სექსი
კლასი Silverside საშუალებას გაძლევთ, რათა თავიდან ავიცილოთ ინერტული პროცესები. რეკომენდირებული თანხა სექსუალური აქტივობა — არა ნაკლებ 1-ჯერ 2 კვირის განმავლობაში. უკიდურეს შემთხვევაში, სექსუალური აქტი შეიძლება შეიცვალოს მასტურბაცია.
მოშორება ცუდი ჩვევები
გამორიცხვა დიდი რაოდენობით ალკოჰოლი და სიგარეტი დაგეხმარებათ გააუმჯობესოს სისხლძარღვთა სისტემა. ეს, თავის მხრივ, აქვს სასარგებლო გავლენა potency. ასევე ცუდი ჩვევები შეიძლება აიხსნას, რომ მჯდომარე ცხოვრების წესი და ნაკლებობა საქმიანობაში.
კონტრასტული აბაზანები
გააძლიეროს სისხლძარღვების, ასტიმულირებს იმუნიტეტს და აუმჯობესებს ზოგადი მდგომარეობა, თქვენ შეგიძლიათ მიიღეთ კონტრასტული შხაპი. რიგითი ზეგავლენა სხეულზე, ცხელი და ცივი წყალი გაძლევთ საშუალებას ტონი სისხლძარღვთა სისტემა. განსხვავებით rinse ხდება ყოველდღიურად. ადრე ეს პროცედურა, თქვენ უნდა მიიღოს ექიმის ნებართვით. მათ შორის უკუჩვენებები გამოყოს თრომბოზი, სისხლძარღვთა მძიმე დაავადებების, ცისტიტი, ყოფნა კეთილთვისებიანი სიმსივნეები.
ორთქლის ოთახი
რეგულარულ ვიზიტებს, აბაზანა, შეუძლია დააჩქაროს მეტაბოლიზმი, გაათავისუფლოს სტრესი და კუნთების დაძაბულობა და ამოიღონ თქვენი სხეულის ტოქსინები. აბაზანა აქვს დადებითი ეფექტი potency, მაგრამ მხოლოდ გონივრულ ფარგლებში. არ უნდა გამოამჟღავნონ სხეულის ზემოქმედების ძალიან მაღალი ტემპერატურა ან ხანგრძლივი დროის განმავლობაში უნდა იყოს, ორთქლის ოთახი. უნდა მივაღწიოთ დადებით შედეგს, ეს არის საკმარისი იმისათვის, რომ ეწვიოთ აბაზანა 1 დრო კვირაში.
როგორ გააუმჯობესოს პოტენციის 60 წლის
გასაუმჯობესებლად პოტენციის მოხუცები გამოიყენოთ შემდეგი მეთოდები:
- ჰორმონალური თერაპია;
- სპეციალიზებული ნარკოტიკების გააუმჯობესოს სისხლის ნაკადის;
- კორექტირების ცხოვრების წესი.
მოძველებული მამრობითი ორგანოს მცირდება წარმოების ტესტოსტერონის, ასე რომ ყველაზე ეფექტური გზა არის გამოყენების ჰორმონების. იმის გამო, რომ ჩანაცვლებითი თერაპიის შეძლებთ აძლიერებს ლიბიდოს და ერექციის.
ვიტამინები, რათა გააუმჯობესოს potency
უნდა გაზარდოს სექსუალური შესაძლებლობების, რეკომენდირებულია მარტივი კომპლექსი ვიტამინებით. ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას, თუთია დამატებების და სხვადასხვა მცენარეული პრეპარატები. იმის ვიტამინები უნდა იყოს მკაცრი ინსტრუქციების შესაბამისად. ზედმეტი დოზის არ გამოიწვიოს გაძლიერების ეფექტი, და გამოიწვევს hypervitaminosis.
აზრით, სექსოლოგი და ანდროლოგებისა
ექსპერტთა რეკომენდაციას მიდგომა ბრძოლა ერექციული დისფუნქცია ინდივიდუალურად. არსებობს უამრავი მიზეზი, რის გამოც შემცირება potency. ზოგიერთი მათგანი საჭიროებს სერიოზულ მკურნალობას. თქვენ არ შეგიძლიათ თვითმმართველობის medicate გამოყენებით Viagra ან სხვა საშუალებით.
თქვენ უნდა აკეთებს, დეტალური გამოკვლევა. კი მნიშვნელოვანი შემცირება ტესტოსტერონის, ან ქრონიკული პროსტატიტი შეიძლება თავისუფლდება თანამედროვე მედიცინა.
პოტენციის თამაშობს ძალიან მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ყოველი ადამიანის ცხოვრებაში. შეინარჩუნოს სექსუალური უნარი, რაც შეიძლება დიდხანს, თქვენ უნდა გამოიწვიოს ჯანსაღი ცხოვრების წესი და თავიდან ავიცილოთ უარყოფითი ფაქტორები, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს დაავადებები შარდ-სასქესო სისტემა.